asmile079，很多人在纠结到底用洗面奶洗脸，还是用清水洗脸？如果不用洗面奶，脸会不会洗的不干净？如果用了，角质层会不会被洗的越来越薄？
其实，在娱乐圈有很多女明星都是“不洗脸”的，而且只要不出门是不会洗脸的。
因为害怕把油脂过分清理掉，对脸部会造成伤害。
也有人认为早上可以不用洗面奶的，以为洗面奶会伤害到皮肤屏障的，会越洗越薄，然后每天不用洗面奶，只用清水洗脸。
经过一夜的休息，脸部会分泌出一些油脂，油性皮肤可能会更多，皮肤上还会沾染到空气中的粉尘，滋生了细菌，油脂也有皮肤的排泄物。
如果脸部清理不当容易堵塞毛孔，产生痘痘、黑头、毛孔粗大等皮肤问题。
很多人早上起床洗脸抓到一个洗面奶就用，建议最好不要用清洁力度强的洗面奶，容易造成清洁过度，而且早上脸部没有太多的灰尘，最多就是睡觉休息分泌出来的油脂，如果使用强有力的洗面奶会破坏皮肤屏障。
建议选择成分和功效简单质地温和不刺激的洗面奶，千万不要选择清洁能力过强的洁面产品，尤其是千万不要选择含有香精、防腐剂、酒精成分的，容易刺激皮肤，导致清洁过度，皮肤很干、粗糙，角质层会被洗薄。
早上洗脸还是要看肤质的，干性皮肤和敏感皮肤出油不多，所以没有必要使用洗面奶洗脸，记住用温水不要用过热或过冷的水。
热水洗脸的好处是能够打开毛孔，有利于深层清洁，而坏处是过热的水洗脸，会使脸部更易干燥，甚至容易刺激皮肤松弛、毛孔粗大等加速皮肤衰老；冷水洗脸的好处是增强皮肤弹性，同时也能够帮助收缩毛孔；而坏处是用冷水洗脸不利于深层清洁皮肤。
注意洗面奶误区
1、使用越昂贵的洗面奶就会越好
不能用洗面奶的价格来评判其质量好坏，洗面奶里面的核心成分是表面活性剂和水分，并不是价格越高，含有的营养价值就会越高。
根据自己的肤质来选择合适的洗面奶，而不是以价格高低来评判。
2、泡沫不是越多越好
洗面奶不是泡沫越多越好，洗面奶的保湿程度和洁净程度是成反比的，泡沫越多就含更多洁面活性剂，清洁力度就越强，也会让皮肤锁水能力和保湿能力下降，破坏皮肤屏障，所以说，并不是洗面奶泡沫不是越多越好。
3、洗面奶不一定可以美白
洗面奶是清洁类的产品，主要以清洁为主，但是有的洗面奶写一些美白的效果，美白效果对特定的美白产品较弱一些，因为活性剂只在脸上停留几分钟。
另外，不能单靠洗面奶美白，可以喝柠檬水和西红柿汁进行美白。